طبيب: هذه مؤشرات جسدية في الأطراف قد تكشف مبكرا عن الخرف
نبه الطبيب البريطاني يوهانس أوس من علامات مبكرة قد تشير إلى بداية الإصابة بالخرف، حتى قبل ظهور مشكلات الذاكرة التي تُعد عادة أولى أعراض المرض، حيث أوضح أن الخرف يؤثر تدريجيا في وظائف الدماغ، مما يؤدي إلى تراجع القدرات المعرفية مثل الذاكرة، والتفكير، والكلام، والانفعالات مع مرور الوقت.
وفي هذا الصدد، أكد الطبيب على أهمية التشخيص المبكر، لما له من دور أساسي في وضع خطة علاجية مناسبة وتخفيف حدة الأعراض، مشيرا إلى أن بعض العلامات الجسدية قد تسبق اضطرابات الذاكرة في أنواع معينة من الخرف، خصوصاً خرف مرض باركنسون.
وكشف أوس عن أربعة مؤشرات جسدية تستدعي الانتباه، وهي: المشي غير المتزن، الارتباك أو التعثر المتكرر، صعوبة في التنسيق الحركي، وارتعاش أو تيبس في الأطراف. وأكد أن الأعراض تختلف من شخص إلى آخر، داعيا إلى مراجعة الطبيب فور ملاحظة أي من هذه العلامات، لأن الاكتشاف المبكر يساعد على إدارة المرض وتوفير الدعم اللازم.
وأضاف أن بعض عوامل الخطر لا يمكن تجنبها مثل التقدم في العمر، في حين يمكن الحد من بعضها الآخر من خلال تغيير نمط الحياة في سن مبكرة. وتشمل الإجراءات الوقائية ممارسة الرياضة بانتظام، اتباع نظام غذائي متوازن، الحفاظ على وزن صحي، الإقلاع عن التدخين، تقليل استهلاك الكحول والدهون المشبعة، وخفض مستويات الكوليسترول والملح والسكر.
وأشارت دراسة صادرة عن جمعية الزهايمر إلى أن شخصا واحدا فقط من كل ثلاثة يبادر إلى استشارة الطبيب خلال الشهر الأول من ملاحظة أعراض الخرف، إذ يتردد كثيرون بسبب الاعتقاد الخاطئ بأن تلك الأعراض مجرد جزء طبيعي من الشيخوخة.
