نصيحة عالسريع.. تجنب الأطعمة المقلية والحلويات خلال شهر رمضان (فيديو)

برنامج نصيحة عالسريع، عبارة عن كبسولة يتم تقديم من خلالها أهم النصائح الطبية والصحية، لصيام شهر رمضان بدون مشاكل، حتى لا تتعرض صحتنا إلى المخاطر، وذلك أيام الثلاثاء، والخميس، والسبت.

وفي هذه الحلقة من البرنامج، تحت عنوان ” نصيحة عالسريع.. أفضل وقت لممارسة الرياضة في رمضان (فيديو)”، والتي بثت على الساعة الثانية عشر زوالا من يومه السبت، على إذاعة “برلمان راديو”، تحدثت فيها الزميلة هند بنرهو عن تناول الأطعمة المقلية والحلوبات خلال شهر رمضان.

وأفادت أنه، من الأفضل على الصائم التقليل من تناول الأطعمة المقلية لأنها تسبب السمنة المفرطة للإنسان. ونصحت بالابتعاد عن الحلويات والسكريات باعتبارها مواد تحدث خللا في إنتاج الأنسولين مما يعرض الإنسان لخطر الإصابة بمرض السكري.

لنتابع: