نصيحة عالسريع.. فوائد التمر في وجبة الإفطار (فيديو)

برنامج نصيحة عالسريع، عبارة عن كبسولة يتم تقديم من خلالها أهم النصائح الطبية والصحية، لصيام شهر رمضان بدون مشاكل، حتى لا تتعرض صحتنا إلى المخاطر، وذلك أيام الثلاثاء، والخميس، والسبت.

وفي هذه الحلقة من البرنامج، تحت عنوان ” نصيحة عالسريع.. فوائد التمر في وجبة الإفطار (فيديو)”، والتي بثت على الساعة الثانية عشر زوالا من يومه السبت، على إذاعة “برلمان راديو”، تحدثت فيها الزميلة هند بنرهو عن أهمية تناول حبات التمر عند الإفطار.

وأفادت أن التمر يوفر الطاقة التي يحتاجها الجسم، ويساعد على تعزيز صحة الجهاز الهضمي، حسب ما يؤكده أطباء التغذية. كما نصحت بضرورة تجنب الأطعمة المقلية والدسمة خلال وجبة الإفطار.

لنتابع: