اليوم العالمي للدماغ يسلط الضوء على تحديات الأمراض العصبية المتزايدة
يُحتفل باليوم العالمي لأمراض الدماغ سنويا في 22 يوليو، بهدف رفع الوعي حول أهمية صحة الدماغ والتحديات العالمية المرتبطة بالأمراض العصبية، وتشير منظمة الصحة العالمية إلى أن هذه الأمراض تؤثر على أكثر من 1.2 مليار شخص حول العالم، وتشكل السبب الأول للإعاقة عالميا، وتتنوع هذه الاضطرابات لتشمل السكتات الدماغية، وأمراض التنكس العصبي كألزهايمر وباركنسون، إضافة إلى الصرع والصداع المزمن والتصلب المتعدد.
وفي هذا السياق، أكدت استشارية طب الأعصاب، فرح نجادي، في حديث لـموقع “سكاي نيوز عربية”، أن الاهتمام بصحة الدماغ أصبح ضرورة ملحة، وحذرت نجادي من أن الأمراض العصبية لم تعد مقتصرة على فئة عمرية معينة، بل باتت تصيب فئات شابة في مقتبل العمر بسبب عوامل مثل التوتر المزمن، قلة النوم، العوامل الوراثية، والتأثير السلبي للاستخدام المفرط للشاشات الرقمية، كما شددت على أن العديد من أمراض الدماغ تبدأ بأعراض خفيفة غالبا ما يتم تجاهلها، مثل الصداع المتكرر والنسيان المفاجئ وتغيرات المزاج، والتي قد تكون مؤشرات مبكرة على أمراض خطيرة كالسكتة الدماغية والخرف.
وأشارت نجادي إلى التطور النوعي في فهم وعلاج أمراض الدماغ بفضل التقدم في تقنيات الذكاء الاصطناعي، والعلاج الجيني، والتصوير العصبي الدقيق، وأوضحت أن الذكاء الاصطناعي بات قادرا على تحليل صور الدماغ بدقة تفوق البشر وتشخيص أمراض مثل ألزهايمر في مراحله المبكرة، فضلاً عن استخدام العلاج المناعي والجيني في التعامل مع أنواع معينة من الصرع الوراثي، وتقنيات التحفيز العميق للدماغ لعلاج الرعاش وباركنسون.
وشددت استشارية طب الأعصاب على أن أمراض الدماغ قد تكون صامتة ولكنها ليست حتمية، ويمكن الوقاية من العديد من الاضطرابات العصبية من خلال الوعي، والنوم الكافي، والتغذية السليمة، والنشاط الذهني والبدني، ودعت إلى إدماج برامج الصحة النفسية ضمن الرعاية العصبية، مقدمة توصيات للحفاظ على صحة الدماغ تشمل النوم المنتظم، ممارسة الرياضة، التغذية الدماغية الغنية بالأوميغا 3، الابتعاد عن التوتر، تقليل وقت الشاشات، وتخصيص وقت للقراءة والألعاب الذهنية، مع الفحص الدوري خاصة لمن لديهم تاريخ عائلي لهذه الأمراض.
