الأخباربيئة وعلوممستجدات

دراسة مرعبة تحذر من الجلوس الطويل أمام الشاشات‎

الخط :
إستمع للمقال

حذرت دراسة علمية حديثة من الجلوس لوقت طويل أمام شاشات التلفاز أو الحاسوب، بعدما خلصت إلى وجود علاقة بين الاستخدام المفرط للشاشات والإصابة بأمراض القلب والسرطان.

وكشفت الدراسة، التي نشرتها جامعة غلاسكو الاسكتلندية، أن المخاطر المرتبطة بالسلوكيات تتسم في قلة الحركة، ومنها قضاء وقت طويل أمام الشاشات، لا تكون هي نفسها بالنسبة للجميع.

فالعلاقة بين الاستخدام المفرط للشاشات وتدهور الحالة الصحية يزداد الضعف عند الأشخاص الذين يفتقدون النشاط البدني.

هذا وخلص الباحثون الذين حللوا الوقت الذي أمضاه نحو 390 ألف شخص أمام الشاشات، أنه رغم تائج السلبية للدراسة فإنها تكون دافعا للبعض من أجل تغيير سلوكهم البدني، حيث أن هذه البيانات ربما تكون فعالة باستهدافها الأشخاص الذين يمتلكون لياقة بدنية وقوة أقل، وذلك بهدف تغيير سلوكهم الذي يتسم بقلة الحركة.

مقالات ذات صلة

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

عاجل
زر الذهاب إلى الأعلى