الخط :
برنامج نصيحة عالسريع، عبارة عن كبسولة يتم تقديم من خلالها أهم النصائح الطبية والصحية، لصيام شهر رمضان بدون مشاكل، حتى لا تتعرض صحتنا إلى المخاطر، وذلك أيام الثلاثاء، والخميس، والسبت.
وفي هذه الحلقة من البرنامج، تحت عنوان ” نصيحة عالسريع.. الشوفان وجبة مناسبة للسحور (فيديو) ”، والتي بثت على الساعة الثانية عشر زوالا من يومه الخميس، على إذاعة “برلمان راديو”، تحدثت فيها الزميلة هند بنرهو عن وجبة الشوفان، لأنه يحتوي على العناصر الغذائية المهمة لصحة الإنسان.
وأفادت أن الشوفان يساعد الصائم على الشعور بالشبع وذلك لغناه بالألياف، كما يحافظ على مستويات الأنسولين في الدم ويخفض من مستويات السكر.
لنتابع:
