التوقيت الشتوي

تغيير الساعة.. ما الذي يحدث لجسمك عند الانتقال بين التوقيت الصيفي والشتوي؟

إستمع للمقال يستعد العالم مرة أخرى، مع اقتراب نهاية شهر أكتوبر، لتأخير عقارب الساعة والعودة إلى التوقيت الشتوي، في تقليد…

أكمل القراءة »