يقول الخبير في شؤون الأسرة، غاري نومان، إن الانفصال موضوع صعب جداً خصوصاً على الأولاد لأنهم بعد الطلاق يشعرون بأنهم قد تضرروا من جانبي الأم والأب.
ويدعو الخبير حسب موقع DM إلى طلب التوسط من أفراد الأسرة لإحلال السلام بين المنفصلين المتحاربين، للخروج بالأولاد من حالة الحزن لأن أحد الوالدين انتقل فجأة، ما يجعل عددا من النشاطات اليومية تختل، كمواعيد الأكل والخروج والتنزه والمساعدة في اداء الفروض المنزلية.
عدد كبير من الاولاد يحمل ذنوب معركة الطلاق، لكن الزوجين المنفصلين يستطيعان توقيف الدمار عن طريق تنظيم سلوكهم قبل أن يجف الحبر على ورقة الطلاق. إليكم بعض هذه الخطوات:
1. طفلك ليس مرسالاً
“يحاول الأهل التواصل عبر أطفالهم” بحسب نومان، وهذا ما يسبب لهم ضغطاً نفسياً لا مبرر له ويجبرهم على التفاوض على وضع أهلهم ولا يمكنهم التعامل معه.
يشكل البريد الالكتروني وسيلة ممتازة للتواصل مع الزوج السابق وتتيح للثنائي النقاش في أمور معينة لتربية الطفل دون الانتقال الى أمور سلبية ونكء الجراح القديمة، كما يوفر لهم البريد الالكتروني التواصل عبر رسائل مسجلة وهذه الطريقة مقبولة ومراقبة من المحكمة لذا يكون الطرفان على حذر عند استخدامها.
وان كنت تريد التواصل عبر الهاتف أو شخصياً، عليك أن تركز على المهمة والاهم أن تحافظ على هدوئك في حال غضب الطرف الاخر، وببساطة قل:” أقدر مشاعرك لكنني هنا لأناقش واجبات طفلنا المدرسية ” عليك أن تتماشى مع الامور بسرعة لانها تؤثر على نفسية طفلك.
2. لا تجعل طفلك معالجك
يقول نومان:”الطلاق يقلب حياة الأبناء رأساً على عقب، خصوصا المراهقين”. لا تقع في فخ تبادل تفاصيل الطلاق أو مشاعرك الغاضبة عن زوجك السابق مع أطفالك الكبار عليك أن تبقى القدوة. اخرج لتساعد نفسك أو قم بزيارة معالج نفسي لحل مشاكلك لكن لا تعالج هذه الامور مع طفلك لأنها تلحق به الضرر.
3. حاول نيل حضانة اولادك
يرى نومان أن “الطفل بحاجة إلى من يستطيع فهمه وبعد الطلاق تضطرب مشاعره”، استمع لطفلك ولا تنتقد شريكك السابق لانك بهذه الطريقة تنتقد طفلك لأنه يمثل 50% من شريكك السابق. جاوب بالتحديد على ما يخبرونك به وقل “يبدو بأنك غاضب/حزين/مستاء من لقاء صديقة والدك الجديدة، هل هذا صحيح؟ بالنسبة إلى أنك المرشد لا يتوجب عليك بأن يكون لديك حل، عليك فقط الاستماع لهم. لا تبدي رأيك، تستطيع أن تقترح على طفلك إذا رغب في أن يكتب مشاعره وأن تشاركها مع شريكك السابق وعليك أن تهتم بمشاعر طفلك لا مشاعرك.
علاج طفلك يتم من خلال علاقة قوية ومحبة مع طفلك ومن خلال شعوره بأنك تفهمه.
4. تجنب الدرجة الثالثة
ينصح نورمان الأهل “أن يقضوا عطلة نهاية الاسبوع مع أطفالهم دون وجود الزوج السابق كأن يزور الطفل عمته أو عمه”. ويضيف:” لا تستجوب ابنك لان هذا يزيد من غضبه ”
اسأل طفلك أسئلة مرحة وعامة تبعد عنه الغضب.
5. أصلح الضرر الذي اقترفته
يقرأ عدد كبير من الاهل هذه الخطوات ويلاحظون أخطاء ارتكبوها حيال أطفالهم، لم يفت الاوان أبداً لتتصحيح هذه الاخطاء واذا ارتكبت خطأ قم بالخطوات التالية:
• اعتذر منهم هذا سيحسن نفسيتهم.
• اشرح الخطأ الذي اقترفته بالتفصيل والتزم بأن تغير تفكيرك من هذه اللحظة.
• اعط طفلك إشارة معينة ليقوم بها عند انزعاجه منك. اطلب منه، مثلاً، أن يرفع يده عند انتقادك شريكك السابق لتتوقف على الفور.
